前言

曾经有人跟我说,他跟妻子可以两三天不联系,但手机离开一刻就坐立难安。手机比家人还亲。

他这句话,的确反映了一种时代状况:人与人的感情越发淡化,对外物的依赖越来越强。

在过去,一个人衣食无忧,有个舒适的生活环境,就没有太多物质上的要求。而今,信息爆炸,各种欲望扑面而来,每个人不仅在外面不停地忙,内心也特别忙,忙了一辈子,最后却不知道自己到底在忙什么。

因此,寻找让心宁静的智慧,此时尤为重要。这种智慧,在佛教中俯拾皆是。

佛教虽然历史极其悠久,但其智慧并没有过时,处处散发着鲜活之力,如同穿越千年的灵丹妙药,功效没有任何改变。

为了让更多知识分子了解这种智慧,近年来我去过近百所高等院校,没有拿任何讲稿,直接用心与心交流——交流自己在过去三十年中对佛法的感悟和修证,告诉他们怎样面对人生的点滴。

不少人听后,说受益很大,再三劝请我汇集出版。于是,我从以往整理的演讲资料中,抽出部分内容重新编辑,以此献给忙碌的你。

身体的忙碌,根本在心。但愿由此你能得到佛教中的宁静心灵,减少无意义的忙碌,活得更加淡定。

 

索达吉
2015 年 1 月 24 日