生于1962年。1985年出家，在喇荣五明佛学院依止法王晋美彭措。20世纪90年代，跟随法王前往欧美各国进行全球弘法。
因感汉地佛子由于语言障碍，无缘接触藏传佛教，故将大量藏文典籍翻译成中文，传授显密佛法、引导实修。不仅培养了无数佛教人才，而且著作等身，传法教言与出版书籍累计上千万字。此外，还将《弟子规》《观经》《地藏经》等中文典籍翻译成藏文。
常年孜孜不倦地弘扬佛法，尤其注重与高校师生的互动，将佛教真理与当今科学相结合。自2010年起，哈佛、耶鲁、牛津、剑桥等百所高校的讲台上都留下过他的身影。
提出“启动爱心”的倡议，呼吁大家在学佛之余不应漠视身边的弱势群体。先后修建了小学、中学、养老院，资助家境贫困的大学生，救济无钱治病的重症患者等。
堪布常说：“我不知道我能活多长时间，但只要有一口气，哪怕只有一个人听法，我也会尽心尽力用佛法饶益他。”
法王晋美彭措曾为其写过一篇住世祈祷文： 具德上师加持入心间， 不偏众生普降大法雨， 三学之藏索朗达吉尊， 祈请身寿不变久住世， 愿以发心皓月之光明， 五浊黑暗消于法界中。