北京雨枫书馆-走向自己——佛法治愈心灵创伤

语露

按照佛教的观点,心理的一系列问题归根结底,是因为我执太重了。《维摩诘经》中说,众生的我执是由分别妄念而产生的。藏传佛教里的《四部医典》也讲到,痛苦来自于我执,来自于贪嗔痴的无明烦恼。

因缘具足的时候,什么都可以呈现;因缘一旦散尽,即使再痛苦、再执著、再忧愁,也许毫无办法。就像手里握的沙子,握得越紧会散得越快,这个时候,你怎么叫苦连天,也不一定能起到真实的作用。

如果人们不那么自私,对自己不那么执著,把自我认知稍微放松一点,看到其他的众生,这样比较容易疗治。当一个人真正懂得了真相,原来的痴迷妄想就可以马上瓦解。心灵的问题,越执著,越束缚;越放下,反而越洒脱、自在。

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